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¿Cuánto tiempo tarda el aceite de CBD en hacer efecto?

La popularidad del CBD está creciendo a niveles increíbles. Cada día se expande más la lista de estudios científicos que muestran las increíbles bondades terapéuticas de esta sustancia no psicoactiva proveniente del cáñamo.

El CBD está considerada una sustancia alternativa, segura y efectiva para el tratamiento de muchos trastornos de salud tales como diabetes, enfermedades cardíacas, glaucoma, asma, leucemia, acné, insomnio, ansiedad, depresión, epilepsia, entre otros.

En este artículo os vamos a hablar sobre el tiempo que tarda el CBD en hacer efecto. Todo lo relacionado a la sustancia, sus beneficios y sus efectos secundarios lo podéis consultar en otros artículos relacionados.

Factores que afectan la absorción del CBD.

Actualmente el CBD no tiene una dosis de referencia a consumir ni una ingesta diaria recomendada como pasa con los medicamentos o suplementos nutricionales. No todo el CBD que vais a consumir llega a vuestra sangre y por ende no va a hacer su efecto en el sistema endocannabinoide. Al ingerir aceite de CBD, éste se va a procesar y metabolizar por los órganos del sistema gastrointestinal y éste proceso va a originar sustancias que son aprovechables y otras que serán expulsadas. Toda esta explicación se resume en una palabra “biodisponibilidad”.

La biodisponibilidad del CBD es la cantidad de CBD que es absorbido y pasa a sangre, es decir cuánto producto queda disponible luego de administrado para hacer su efecto. El exceso de CBD que no actúe en el sistema endocannabinoide (SEC) y haya pasado a sangre se va a almacenar en vuestros adipocitos, o células grasas, el cual va a ir siendo liberado a medida que el SEC vaya consumiendo el que tiene disponible.

Obviamente, hay otros factores que afectan la biodisponibilidad y por ende la absorción del CBD al torrente sanguíneo, así que entre los factores os podemos mencionar:

1- Método de administración: La forma en como el aceite de CBD ingresa a vuestro cuerpo tiene un gran impacto. No es lo mismo una administración oral que una tópica sublingual o por vía respiratoria. Sobre este punto se ahondará más adelante en este artículo.

2- Peso del consumidor: No todos vosotros vais a responder de la misma manera tras la administración del CBD, ya que presentáis diferentes metabolismos, circulación y peso en general.

Como fue mencionado anteriormente, el CBD se une a las células grasas por lo cual personas con mayor peso corporal pueden absorber y retener mayor cantidad de CBD, lo que se traduce en que las personas con mayor peso van a tener los efectos del CBD por un tiempo más prolongado.

3- Dosis y potencia: Es bastante obvio que con mayores dosis de CBD, la cantidad para hacer efecto en el cuerpo es mayor. Lo mismo ocurre con la potencia, concentración o pureza del CBD dentro del producto, mientras más alto sea el contenido de CBD mayor será su biodisponibilidad.

4- Calidad: No todos los productos con CBD tienen la misma calidad. Todo aquello que se incluya dentro de la formulación del producto como impurezas, aditivos, entre otros, van a afectar en cómo el CBD va a ser absorbido, procesado y metabolizado por el cuerpo.

Además de estos cuatro factores, otros efectos que pueden afectar el tiempo en que vosotros sintáis el primer efecto desde el consumo son el síntoma que estáis tratando de aliviar y vuestra condición de salud, si estáis tomando otras sustancias o medicamentos, entre otros.

Métodos de administración más comunes para consumir CBD y su tiempo de acción.

  • Tinturas de CBD

Las tinturas se consumen oralmente ya sea tragando el líquido o de forma sublingual. Las glándulas sublinguales bajo la lengua absorben directamente el CBD y lo llevan al torrente sanguíneo, sin metabolizarse en el hígado; aunque, parte de este CBD si va a pasar por la garganta como si os tragaras el líquido y va a hacer todo el recorrido por el tracto gastrointestinal.

Por vía oral la biodisponibilidad es de máximo 20% y por vía sublingual de máximo 35%, lo cual significa que, si os tomáis una dosis de 100 mg de CBD, solo os va a hacer efecto 20 mg y 35 mg, respectivamente. La tintura va a requerir un tiempo entre 30 minutos y 5 horas para ser absorbida y va a durar un máximo de una semana dentro de vuestro cuerpo.

  • Gominolas de CBD

Así como lo estáis leyendo, las gominolas tradicionales también pueden venir con CBD, lo cual es una forma bastante divertida, sencilla y placentera de consumir el CBD. Gracias a que las gominolas duran tiempo en vuestra boca mientras las masticáis, las glándulas bucales y sublinguales son las responsables de la mayor parte de la absorción del CBD.

Las gominolas van a producir un efecto más duradero que otros métodos de consumo de CBD, en general se considera 8 horas de duración del efecto. El tiempo de acción va a depender de factores como: ¿habéis comido previamente o tenéis el estómago vacío?, ¿qué tan rápido es vuestro metabolismo?, ¿y cuánto CBD tienen las gominolas?

  • Vapear con CBD

El vapeo es una alternativa para no consumir ni prender cigarrillos y se trata de inhalar el vapor del CBD que irá directo a los pulmones. Cuando el vapor de CBD llega a los pulmones se absorbe directamente al torrente sanguíneo, teniendo una de las biodisponibilidades más altas de un casi 60%. Los efectos se sienten casi de manera inmediata, en menos de 10 minutos, pero su efectividad es por un corto período de tiempo que no suele superar las 3 horas.

  • CBD en cremas u otros productos tópicos

Al aplicarse directamente en la piel, es requerido que la sustancia atraviese las células cutáneas antes de que llegue al sistema nervioso central. Todas las barreras a atravesar hacen que la cantidad de CBD absorbida por esta vía sea muy variable y dependa del tipo de piel y la cantidad de CBD en la crema o loción, mientras más hidratada sea vuestra piel, más rápido será el efecto. Los efectos terapéuticos por este método suelen durar más de 5 horas.

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